الأحد 19 نوفمبر - 11:12

عصير منزلي بسيط ينهي "مأساة الشخير"

رقم المشاركة : ( 1 )
عضو vip
عضو vip

avatar

إحصائيةالعضو

العراق الجريح
ذكر
عدد المساهمات : 3415
نقاط : 60231
الاوسمه :
مُساهمةموضوع: عصير منزلي بسيط ينهي "مأساة الشخير"


عصير منزلي بسيط ينهي "مأساة الشخير"


تحدث اضطرابات التنفس أثناء النوم، التي تؤدي إلى الشخير، عندما ينسد طريق مرور الهواء من الأنف إلى الرئتين، مسببا تلك الظاهرة التي تسبب الحرج لأصحابها، والإزعاج لمن حولهم.

إلا أن باحثين ربطوا بين ظاهرة الشخير وبعض المأكولات أو المشروبات التي يتم تناولها قبيل النوم، وأوصوا بعصير صحي شديد البساطة يتم إعداده في البيت ويشرب يوميا، لكي تنعم بنوم بلا شخير.

ويتكون العصير من تفاحتين وجزرتين وربع ليمونة وقطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج.

وللحصول على المشروب المطلوب تضاف المكونات معا إلى الخلاط، ويشرب قبل الخلود إلى النوم بساعات.

ويحذر الخبراء من تناول عدد من الأطعمة قبل النوم لتجنب الشخير، منها الألبان والشوكولاتة والمقليات واللحوم المصنعة والسكريات والكحوليات.



الموضوع الأصلي : عصير منزلي بسيط ينهي "مأساة الشخير" // المصدر : منتديات همسات المطر //الكاتب: رجل المطر
توقيع : رجل المطر






الإثنين 20 نوفمبر - 9:57

عصير منزلي بسيط ينهي "مأساة الشخير"

رقم المشاركة : ( 2 )
عضو مؤسس

avatar

إحصائيةالعضو

مملكة توبا
انثى
العمر : 26
عدد المساهمات : 4751
نقاط : 63862

الاوسمه :
مُساهمةموضوع: رد: عصير منزلي بسيط ينهي "مأساة الشخير"


عصير منزلي بسيط ينهي "مأساة الشخير"


سلمت يدآك
طرح جميل
ننتظر جديدك ِبشوق
يعطيك العآفيه
مودتي



الموضوع الأصلي : عصير منزلي بسيط ينهي "مأساة الشخير" // المصدر : منتديات همسات المطر //الكاتب: حورية البحر
توقيع : حورية البحر




وتبقى انت اجمل من ورود الدنيا كلها



السبت 2 ديسمبر - 13:11

عصير منزلي بسيط ينهي "مأساة الشخير"

رقم المشاركة : ( 3 )
عضو vip
عضو vip

avatar

إحصائيةالعضو

ذكر
عدد المساهمات : 1930
نقاط : 57185

الاوسمه :
مُساهمةموضوع: رد: عصير منزلي بسيط ينهي "مأساة الشخير"


عصير منزلي بسيط ينهي "مأساة الشخير"


موضوع متألق بروعته
في سماء الإبداع حلقت
ولأجمل موضوع طرحت
ولا تحرمنا من تميزك وإبداعك
النشاط والمثابرة والتميز والأبداع عنوانك
أبدعت في الأختيار وأحسنت في الأ نتقاء
آمل أن يكون القادم أكثر تميزا وابداعا وروعة

جوزيت من الخير اكثره
ومن العطاء منبعه
ماحرمنا الرحمن واياك اوسع أفضاله



الموضوع الأصلي : عصير منزلي بسيط ينهي "مأساة الشخير" // المصدر : منتديات همسات المطر //الكاتب: قلم حر
توقيع : قلم حر





لا تأسفن على غدر الزمان لطالما...رقصت على جثث الأسود كلابا

لا تحسبن برقصها تعلو على أسيادها...تبقى الأسود أسودا والكلاب كلابا
تبقى الأسود مخيفة في أسرها...حتى وإن نبحت عليها كلاب
تموت الأسد في الغابات جوعا... ولحم الضأن تأكله الكــلاب

عراقنا أكبر حديقة حيوان بشرية
حكومتها إيرانية تحكم قطعانا عراقية


الأحد 31 ديسمبر - 18:47

عصير منزلي بسيط ينهي "مأساة الشخير"

رقم المشاركة : ( 4 )
عضو مؤسس

avatar

إحصائيةالعضو

انثى
عدد المساهمات : 1322
نقاط : 25634
مُساهمةموضوع: رد: عصير منزلي بسيط ينهي "مأساة الشخير"


عصير منزلي بسيط ينهي "مأساة الشخير"



إختيـــار جميل وطرح أجمــل
شكــرآ لك على المجهود الـــرآئع
الله يعطيــك العافيــة
تحيــــاتي لك



الموضوع الأصلي : عصير منزلي بسيط ينهي "مأساة الشخير" // المصدر : منتديات همسات المطر //الكاتب: لارسا
توقيع : لارسا







مواقع النشر (المفضلة)

الــرد الســـريـع




***
مواضيع ذات صلة

منتديات همسات المطر

↑ Grab this Headline Animator

© phpBB | الحصول على منتدى | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | انشئ مدونة