يعد الصداع النصفي من المشكلات الصحية التي تواجة الكثيرين واليوم نقدم لكم في منتدى همسات المطر معلومات مفصلة عن اهم اسباب الصداع النصفي وافضل طرق العلاج ... تعرفوا عليها اكثر من خلال ما يلي :
الصداع النصفي عادة هو ألم رأس شديد يُشعر به كألم خفقاني في الجبهة أو على جانب واحد من الرأس.
لدى بعض الأشخاص أيضاَ أعراض أخرى، مثل الغثيان والحساسيّة للضوء .
الصّداع النّصفي هو حالة صحيّة شائعة، تؤثّر على حوالي 15٪ من البالغين.
هناك عدة أنواع من الصّداع النّصفي، بما في ذلك:
• الصداع النصفي مع هالة و يكون هناك علامة تحذير، والمعروفة باسم هالة، قبل أن يبدأ الصّداع النّصفي.حوالي ثلث الأشخاص الذين يعانون من الصّداع النّصفي لديهم هذا. ويمكن أن تشمل العلامات التحذيريّة مشاكل بصرية (مثل الأضواء الساطعة) وتصلّب في الرقبة والكتفين أو الأطراف.
• الصداع النصفي من دون هالة
• الصداع النصفي من دون ألم رأس ، والمعروف أيضاّ باسم الصداع النصفي الصامت، وهو عندما يتم اختبار أعراض الصداع النصفي ذو الهالة أو أعراض الصداع النصفي الأخرى، ولكن لا يوجد ألم في الرأس.
أسباب الصُداع النصفيّ أسباب وراثيّة حيثُ يكون متوارث الصُداع النِصفيّ من الأب أو الأُم ثم إلى الأبناء وهكذا. قد يأتي الصُداع النصفي بسبب الإجهاد والتعب والقلق. تعرّض الأُذن لأصوات عالية ومُزعجة. من التعب النفسيّ والتوتّر وكثرة التفكير. يَحصل أثناء الدورة الشهريّة لدى النساء وذلك بسبب تغيّر الهرمونات في هذه الفترة. بسبب عدم أخذ الوقت الكافي للنوم والراحة. الإفراط في تناول الكافيين يومياً مثل القهوة والشاي. التعرّض لأضواء تُزعج العين وتُقلق راحتها. تناول الكُحول أو أي شيء يحتوي على الكُحول مثل الخمور وغيرها وكُثرة التدخين أيضاً. تناول الحلويات بكثرة مثل الكيك وغيره والشوكولاتة أيضاً. بسبب الجوع الشديد والامتناع عن الطَعام.
هناك خمس مراحل للصداع النصفي، قد لا يواجهها جميع المصابين.
من يتأثّر بالصداع النصفي؟
يؤثّر الصداع النصفي على واحدة من كل أربع نساء وواحد من كل 12 من الرجال.
قد تكون الهرمونات السبب في أن يؤثر الصداع النصفي على النساء أكثر من الرجال. على سبيل المثال، تجد بعض النساء أن نوبات الصداع النصفي أكثر شيوعاَ في وقت قريب من دورتهن الشهريّة.ومع ذلك، لم تثبت هذه العلاقة.
يبدأ الصداع النصفي عادة عند البالغين الصغار. يصاب حوالي 9 من 10 بصداعهم النصفي الأول قبل بلوغ 40 سنة. ومع ذلك، فمن الممكن للصداع النصفي البدء في وقت لاحق من الحياة.
كيف يحدث غالباَ؟
يواجه الجميع الصداع النصفي بشكل مختلف. يُصاب بعض الأشخاص بهجمات متكررة، تصل إلى عدّة مرات في الأسبوع. يُصاب أشخاص آخرون بالصداع النصفي فقط في بعض الأحيان. فمن الممكن مرور سنوات بين نوبات الصداع النصفي.
يجد بعض الأشخاص أن نوبات الصداع النصفي ترتبط مع بعض العوامل، والتي يمكن أن تشمل الإجهاد وبعض الأطعمة.
لمحة
يمكن أن يؤثر الصداع النصفي بشدّة على نوعيّة الحياة الخاصة بك. أثناء وبعد الصداع النصفي، يحتاج بعض الأشخاص إلى البقاء في السرير لعدّة أيام في المرة الواحدة.
ومع ذلك، هناك علاجات فعّالة، وأساليب يمكن أن تساعد على منع الصداع النصفي. يجد معظم الأشخاص سبل لإدارة الصداع النصفي لديهم حتى لا يكون هناك تعطيل يُذكر لحياتهم.
23.05.18 7:33
