فوائد الصلاة للمراة الحامل Empty16.01.15 18:05

فوائد الصلاة للمراة الحامل

رقم المشاركة : ( 1 )
نائب المدير
نائب المدير

البراق

إحصائيةالعضو

ذكر
العمر : 36
عدد المساهمات : 5565
نقاط : 112467
20
مُساهمةموضوع: فوائد الصلاة للمراة الحامل


فوائد الصلاة للمراة الحامل


فوائد الصلاة للمراة الحامل

الصلاة للمرأه الحامل....


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فوائد الصلاة للمرأه الحامل
.............................. .................... ..................

سألت إمرأة حامل طبيبها

أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟

فأجاب عليها : عليك بالصلاة

فإندهشت وقالت: كيف؟

فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:

1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.

2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة.

3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.

4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.

فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى:

وما هي فوائد هذه التمارين؟

فأجاب:

1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض

مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.

2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد :

أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم

ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا.

ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.


3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :

أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.

ب_التغلب على عسر الهضم

4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.


الخلاصة:

الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة

يمكن أن تمارسها المرأة الحامل

دون أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى دون استشارة الطبيب

الموضوع الأصلي : فوائد الصلاة للمراة الحامل // المصدر : منتديات همسات المطر //الكاتب: البراق


توقيع : البراق




فوائد الصلاة للمراة الحامل Empty16.01.15 18:06

فوائد الصلاة للمراة الحامل

رقم المشاركة : ( 2 )
نائب المدير
نائب المدير

البراق

إحصائيةالعضو

ذكر
العمر : 36
عدد المساهمات : 5565
نقاط : 112467
20
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصلاة للمراة الحامل


فوائد الصلاة للمراة الحامل


فوائد الصلاة للمراة الحامل

الصلاة للمرأه الحامل....

الموضوع الأصلي : فوائد الصلاة للمراة الحامل // المصدر : منتديات همسات المطر //الكاتب: البراق


توقيع : البراق




فوائد الصلاة للمراة الحامل Empty19.02.15 23:24

فوائد الصلاة للمراة الحامل

رقم المشاركة : ( 3 )
الاداره
الاداره

همس المحبة

إحصائيةالعضو

انثى
العمر : 36
عدد المساهمات : 4895
نقاط : 112359
2
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصلاة للمراة الحامل


فوائد الصلاة للمراة الحامل


باقات من الورد الجوري لأرواحكم النقية
بارك الله فيكم وأرضاكم
واصلوا اتحافنا بكل جديد ومفيد
وألأمثل لمنتدانا الغاليٌ
همس المحبة
فوائد الصلاة للمراة الحامل PIC-582-1386761153

الموضوع الأصلي : فوائد الصلاة للمراة الحامل // المصدر : منتديات همسات المطر //الكاتب: همس المحبة


توقيع : همس المحبة




فوائد الصلاة للمراة الحامل Empty28.02.15 13:57

فوائد الصلاة للمراة الحامل

رقم المشاركة : ( 4 )
المراقبة العامه
المراقبة العامه

قمر بغداد

إحصائيةالعضو

فوائد الصلاة للمراة الحامل P_5332q6y61
انثى
عدد المساهمات : 8851
نقاط : 120794
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصلاة للمراة الحامل


فوائد الصلاة للمراة الحامل


الله يعطيك آلصحه وآلعافيه على الطرح ..
دمت بخير ..’’

الموضوع الأصلي : فوائد الصلاة للمراة الحامل // المصدر : منتديات همسات المطر //الكاتب: قمر بغداد


توقيع : قمر بغداد





**

الــرد الســـريـع




**َ

 مواضيع مماثلة

-
» فوائد تناول فول سوداني للمرأة الحامل 2020
» اهم فوائد زيت الزيتون لصحة المرأة الحامل 2020
» ابرز فوائد التمر الهندي للمرأة الحامل 2019
»  ابرز فوائد البصل الاخضر للمرأة الحامل 2019
» تعرفي على ابرز فوائد التين الشوكي للمرأة الحامل 2019