2016, كيف, تؤثر,نظرتك, السلبية, جسمك, إصابتك, الأمراض
كيف تؤثر نظرتك السلبية إلى جسمك بإصابتك بالأمراض؟
كيف تؤثر نظرتك السلبية إلى جسمك بإصابتك بالأمراض؟
إنّ عدم تقبّل المرأة لجسمها هي مشكلة شائعة جدًا في مجتمعنا وهي من المشكلات التي تتطلّب العلاج الفوري لأنّ تداعياتها هي أكثر مما تظنين.
يفرض المجتمع معايير جمالية معينة ولا يكفّ عن انتقاد من هو نحيل ومن هو بدين ولكنه لا يبدي اعتبارًا للأهمّ وهو الجسم الصحي والسليم.
أحيانًا قد تكونين أنت المذنبة الأكبر بحق جسمك، فعندما لا تكفين عن تعيير نفسك بالبدينة أو بالنحيلة وعندما لا ترضين بنفسك وبجسدك مهما كانت حالته لأنك تبحثين دائمًا عن الكمال أو ما يفرضه المجتمع من معايير ومتطلّبات لما يسميه كمالًا. أنت بذلك تعرّضين نفسك ليس للأذى المعنوي والنفسي فحسب بل للأذى الجسدي أيضًا.
كيف ذلك؟
لقد بينت الدراسات الحديثة علاقة وطيدة بين طريقة نظر المرأة إلى جسدها وإصابتها بالأمراض. فكلّما كانت المرأة لا تحب جسدها وترفضه كلّما أصبحت عرضة للإصابة بالأمراض والإلتهابات. وقد أثبتت الإختبارات التي أجريت على عدد كبير من النساء هذه النظرية.
وإضافة إلى ذلك، إنّ عدم تقبّلك لجسمك يجعلك تشعرين بضغط نفسي وتوتر مستمرّ ما ينعكس سلبًا على صحتك الجسدية والنفسية على حدّ سواء.
ولذلك عليك أن تحبي جسمك كما هو وتذكري دائمًا أنك جميلة لأنك حقيقية ولأنك أنت! واخلقي أنت معيارًا جديدًا للجمال فكل امرأة فريدة جميلة لذا لا تنتظري نظرة المجتمع لك لكي تحبّي نفسك.
29.04.16 13:10
