كيف تتعرفى على علامات الحمل المبكرة
تختلف علامات الحمل من امرأة لأخرى , و ليس بالضرورة أن تتشابة علامات الحمل عندها مع أى حمل أخر لها . و يختلف ميعاد ظهور علامات الحمل أيضا من امرأة لأخرى، و هناك بعض السيدات تظهر عليهن علامات الحمل فى الأسبوع الأول من الحمل، و بعضهن تظهر عليهن لاحقا . و بسبب التغيرات الهرمونية فى جسم التى يشهدها جسم المرأة أثناء فترة الحمل تظهر بعض العلامات الشائعة فى الحمل . أكتشفى مع جميلتى ما هى علامات الحمل المبكرة التى تتعرض لها المرأة قبل معرفتها بالحمل
علامات الحمل المبكرة :
1- أنقطاع أو تأخر الدورة الشهرية
أذا كانت الدورة الشهرية منتظمة لديكى , و تأخر ميعاد نزولها فهى من علامات الحمل المميزة . أما النساء التى تعانى من مشاكل فى أنتظام الدورة الشهرية يجدوا صعوبة تحديد سبب تأخرها و هل بوجود حمل أو لعدم أنتظامها . و عند تأخر الدورة الشهرية لأكثر من ثلاثة أيام مع حدوث علامات أخرى للحمل فعلى السيدة القيام بأختبار الحمل للتأكد
2- الشعور بالغثيان و القئ
الشعور بالدوار و الغثيان خاصة فى الصباح الباكر , و هو يختلف من امرأة الى أخرى . و هو أمر شائع بين السيدات الحوامل، و يحدث ذلك نتيجة التغيرات الهرمونية على جسم الحامل , و تشعر حوالى 80 % من النساء الحوامل بالقئ و الغثيان أثناء فترة حملهن
3-نزيف مهبلى
بعد بضعة أيام من الحمل يحدث نزيف مهبلى , فأن البويضة المخصبة تعلق نفسها على جدار الرحم . فى أى وقت من 6 الى 12 يوما بعد الآخصاب، و هو نزيف خفيف أو بقعة دم , و يسمى ( بنزف الآنغراس ) .
4-الشعور بألم أسفل الظهر
من علامات الحمل المبكرة الشعور بألم أسفل الظهر نتيجة أكتسابك وزن زائد بسبب الحمل، و رحمك يكبر بنمو طفلك خلال أسابيع الحمل . و أيضا لقلة النوم فالوضع الآنسب لتريح عضلات جسمك نامى على جانبك، و التغيرات الهرمونية التى تحدث فى الجسم تسبب هذة الآم . و يستمر هذا الشعور خلال شهور الحمل لزيادة حجم الجنين و أستعداد جسمك للولادة .
5-الشعور بتشنجات و ألم بأسفل البطن
الشعور بهذة الألام فى بداية الحمل تكون شديدة نتيجة بدء تمدد الرحم، و بدء شد عضلات الرحم و أعصابة . و كذلك يتمدد طبقات البطن عند المرأة للتتناسب مع الحمل , و التصاق الجنين بجدار الرحم .
6-تكرار التبول
أحد علامات الحمل المبكرة فقد تلاحظى تكرارعملية ذهابك الى التبول خلال فترة قصيرة، و يرجع ذلك الى تضخم الرحم أستعدادًا لآستقبال الجنين، مما يؤدى الى الضغط على المثانة و يتقلص حجمها و تصبح صغيرة . و بسبب الحمل يفقد الجسم الكثير من السوائل بمعدل أعلى , و يستمر هذا معك طوال فترة الحمل ( تسعة أشهر ) .
7-تقلب المزاج
بسبب تغير الهرمونات الزائدة تتعرض المرأة الحامل الى تغيرات عصبية فى جسمها , فتصبح أكثر عصبية و أنفعالا و تكون أنفعالات بدون سبب . فمن الطبيعى أن تشعرى بعواطف مختلطة معا , فيمكن أن تشعرى بألاثارة و الآكتئاب معا أو الفرح و الحزن معا، و يجب شريك حياتك أن يتفهم هذا الوضع ليساندك . تقلب المزاج فى الحمل هو علامة طبيعية من علامات الحمل و تحتاج الى الدعم و التفهم .
8- الشعور بالتعب و الآرهاق
تبدأ المرأة الشعور بالتعب فى وقت مبكر من الحمل، و هو أمر طبيعى بمجرد مرور أسبوع واحد من الحمل و يكون التعب بدون سبب أو بذل أى مجهود . يرجع ذلك لزيادة هرمون البروجستيرون لدى الحامل، و قد يتشابة هذا العارض مع عوارض أخرى مثل أنخفاض السكر فى الدم أو أنخفاض ضغط الدم . فى حالة التعب و الارهاق مرتبط بالحمل فيجب أخذ قسط من الراحة و تناول ألاطعمة الغنية بالبروتين و الحديد لتعوض ذلك .
9- تورم الثديين
تورم الثديين علامة من علامات الحمل المبكرة، و تتغير هرمونات المرأة سريعا، و يتورم ثديها , و يؤلمها أو يبدأ الوخز فى الثديين فى أول أسبوع أو أسبوعين من الحمل . عنما تصبحى حامل يبدأ جسمك فى أعداد الثديين لآدرار الحليب للرضاعة الطبيعية، و قد تشعرى بتورم حلمات الثدى . بألاضافة ألى تغير لون الهالة المحيطة بحلمة الثدى، و تصبح داكنة اللون .
10- أرتفاع درجة حرارة الجسم
ترتفع درجة حرارة جسم المرأة بسبب تغيرات داخل الرحم فى حالة حدوث حمل . و هى من علامات الحمل التى تأخذ وقت فى الظهور , و أذا صاحب درجة الحرارة صداع و قئ و ألم أسفل الظهر فهو يميل إلى الحمل بالتأكيد .
11- الشعور بحرقة فى المعدة
فى الفترة الآولى من الحمل الشعور بحرقة فى المعدة نتيجة توسع الرحم، و أنتفاخة مما يضغط على المعدة فتشعر المرأة الحامل بحرقة فى المعدة .
12- الشعور بالإمساك
بسبب زيادة هرمون البرحسترون يمكن أن تجعلك ممسكا، و يسبب الهرمون بمرور الطعام ببطئ فى الأمعاء فقومى بشرب سوائل، و شرب الكثير من الماء، و أكل الأطعمة الغنية بألالياف لجعل المشكلة أكثر سهولا .
13- الشعور بالدوخة و الآغماء
ربما يتعلق هذا العارض بسبب توسيع الأوعية الدموية أو إنخفاض ضغط الدم، و إنخفاض نسبة السكر فى الحمل. يمكن أن تصاب الحامل بأى من العوارض السابقة أثناء الحمل، و عند شعورك بهذة العوارض يجب أستشارة طبيبك الخاص لتخفيف هذة العوارض.
14- حاسة الشم و حاسة التذوق لدى الحامل
من علامات الحمل المبكرة للحامل الحساسية الشديدة أتجاة بعض الروائح حتى أفضل الروائح لك , و يمكن أن تسبب هذة الروائح القئ و الغثيات , و ذلك نتيجة زيادة هرمون الآستروجين فى الجسم . و تصاب المرأة الحامل فى بداية حملها بفقد الكثير من حاسة التذوق لديها، و تصبح غير قادرة على التذوق . تشعر عندما تتناول الأطعمة بطعم مر غير طعمة الحقيقى، و هذة الحالة تختلف من امرأة لآخرى.
15- زيادة الشهية أو عدم الرغبة فى تناول بعض الطعام
من علامات الحمل المبكرة زيادة الشهية لدى الحامل بسبب زيادة هرمون الأستروجين فى الجسم , و خاصة فى الشهور الأولى من الحمل . فى المقابل يحدث لبعض النساء نقص فى الشهية و عدم الرغبة فى تناول بعض الأطعمة مثل الدجاج، اللحوم، القهوة و غيرها من الأطعمة.
16- زيادة الوزن
يصاحب الحمل زيادة وزن المرأة منذ بداية الحمل، فهذا ليس وزن دهون، و لكن هو بداية تكون المياة فى الرحم، و زيادة فى تخزين بعض المواد فى الجسم التى يحتاج إليها . أذا تم التأكد لديك بوجود حمل فيجب الإبتعاد عن الريجيم و تقليص الوجبات، لأن ذلك يعود بالضرر على الجنين.
http://gamelty.com/2016/03/01/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84/
24.05.16 23:52
