 22.05.17 22:42 | فائدة تناول الألبان ومنتجاتها للمسنين رقم المشاركة : ( 1 ) |
عضو vip
 إحصائيةالعضو | | العراق الجريح |  | | عدد المساهمات : 4416 | | نقاط : 110030 |
|
| موضوع: فائدة تناول الألبان ومنتجاتها للمسنين فائدة تناول الألبان ومنتجاتها للمسنين 
أكد علماء إيرلنديون أن تناول منتجات الألبان في سن الشيخوخة يقي من هشاشة العظام وآلام الفخذ والعمود الفقري.
توصل العلماء لتلك النتائج بعد دراسات استمرت 4 سنوات، قاموا خلالها بدراسة الحالة الصحية ومستويات الأملاح المعدنية وكثافة العظام لأكثر من 4000 متطوع زادت أعمارهم عن 60 عاما.
وأظهرت نتائج الدراسات أن النساء اللواتي واظبن على تناول اللبن الرائب ومشتقات الحليب لمرة واحدة في اليوم، قلت لديهن معدلات الإصابة بهشاشة العظام بمقدار 3-4% مقارنة باللواتي كن يتناولن تلك المنتجات بمعدل مرة واحدة في الأسبوع. |
| |  |
