 27.10.18 19:21 | طريقة عمل سلطة كرفس للرجيم 2019رقم المشاركة : ( 1 ) |
عضو vip
 إحصائيةالعضو | | عالمى الخاص |  | | العمر : 33 | | عدد المساهمات : 3444 | | نقاط : 110282 |
|
| موضوع: طريقة عمل سلطة كرفس للرجيم 2019 طريقة عمل سلطة كرفس للرجيم 2019منتدى همسات المطر يقدم لك:طريقة عمل سلطة كرفس للرجيم 2019
وصفة خفيفة ولذيذة تلائم انظمة الرجيم ..تعرفي على المكونات وطريقة التحضير من خلال ما يلي:
مقادير عمل سلطة كرفس للرجيم 2019:
2 كوب كرفس مقطع صغير
1 حبة افوكادو مقطعة جوانح ( حسب الرغبة )
3 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
1/2 كوب بصل اخضر مقطع او كرات
1 كوب طماطم مقطعة صغير
1 كوب خيار مقطع صغير
للصوص:
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح وفلفل
ملعقة صغيرة بودرة بصل
1 كوب لبن رائب
للتزيين :
شرائح ليمون
طريقة عمل سلطة كرفس للرجيم 2019:
تخلط مكونات الصوص جيدا في بولة.
تخلط مكونات السلطة معا في بولة كبيرة، ثم يضاف الصوص وتقلب جيدا.
تصب في طبق التقديم ، وتزين بشرائح الليمون. |
| |  |
