تعرف على اهم اسباب القلق والخوف 2019 Empty29.03.19 3:10

تعرف على اهم اسباب القلق والخوف 2019

رقم المشاركة : ( 1 )
عضو vip
عضو vip

مدام نغم

إحصائيةالعضو

عالمى الخاص
انثى
العمر : 33
عدد المساهمات : 3444
نقاط : 110222
مُساهمةموضوع: تعرف على اهم اسباب القلق والخوف 2019


تعرف على اهم اسباب القلق والخوف 2019


القلق والخوف , اسباب القلق والخوف , علاج القلق والخوف

تعرف على اهم اسباب القلق والخوف 2019

القلق والخوف شعوران يكملان بعضهما البعض ويعتبر الانسان الذى يشعر بالق والخوف باستمرار مريض نفسي ويجب ان يخضع لفترة علاجية .

تعرف على اهم اسباب القلق والخوف 2019 Index
الخوف والقلق أمران مُتلازمان يُصاب بهما الإنسان الطبيعيّ وتعتبر من الحالات النفسيّة الطبيعيّة طالما أنّها في حُدود المعقول وفي حُدود المألوف ، وتتحوّل إلى أمر مرضيّ وحالة غير صحيّة في حالة أنّ الإنسان يشعر بها بشكل دائم ، وتبدأ بالتأثير على حالتهِ النفسيّة وتمتدّ بلا شكّ إلى التأثير البيولوجي أو الحيوي على الجسم ، والاستسلام للقلق والخوف هو أمرٌ في غاية السوء ، ويجب على الإنسان أن يُبعد القلق والخوف عنهُ بأية طريقة حتّى لا يتغلغل في أعماقه ويصبح من سماتِه النفسيّة والعضويّة. 

كما قّلنا أنّ الخوف والقلق أمران متلازمان ولكن لكلّ شعورٍ منهما وضعٌ خاصّ يختلف عن الآخر ، فالخوف هو نتيجة طبيعية وشعور لأمرٍ ما يتعرّض لهُ الإنسان أو أنه مُقبِلٌ عليه ، أمّا القلق فهوَ شُعورٌ سابق لأوانه وترقّب للمستقبل أو استرسال فب التفكّر فيما سيحدث وما نتنبأ وقوعه ، والقلق من أمرٍ ما يجب أن يُواجه بطريقةٍ مُباشرة تصرفهُ عنّا وتستبدل هذا الشعور بالتفاؤل بما سيحدث وتوقّع الأمر الإيجابيّ ، فلو جائنا أمر فيه خير فهذا ما نتمنّاه ولو كان غير ذلك نكون على الأقلّ قد أرحنا أنفسنا من سوء التفكير والقلق الذي كادَ أن يقضي على حياتنا بالجُملة. 

ولمعرفة أسباب القلق والخوف فإننا نُجملها في بضع نقاط ولكل أمرٍ منهما على حِدة. 


أسباب القلق

توافر الظروف المُهيئة لهذا الشعور القاتل ، كالوحدة والعُزلة والابتعاد عن البيئة الإجتماعيّة الهادفة ـ التي ترفع الهمم ، وتشحذ الطاقات ، فبقاء الإنسان بمعزل عن الناس وعن المُجتمع من حوله سيفتح أمامه باب الخيال المُقلق والأفكار السوداء التي تملأ النفس بالسلبيّة.
وجود فراغ قاتل ، وعدم إشغال الوقت بشيءٍ هادف ، فالأعمال الهادفة والحركة والسير في ركب الحياة يُبدّد كلّ القلق المُتراكم على كاهلنا.
البُعد عن الله عزّ وجلّ ، فالإيمان بالله والإيمان بمقتضيات القضاء والقدر ، وبأنّ كلّ أمرٍ هو في علم الله ، ولا يعلم الغيب إلا هوَ جلّ جلاله ، سيهوّن عليكَ التفكّر في مصيرك ، وبإيمانك بالله سيتوجّه قلبك إلى خالقه وتتلذّذ بالدعاء له فهو مالك القلوب ومالك الحاضر والمُستقبل وبدعائك إيّاه سيجلب الخير ويصرف عنكَ الشرّ بإذنه. 


أسباب الخوف

تتسبّب المواقف التي فيها خطر على الحياة بحدوث الخوف وهو أمرٌ طبيعيّ ، وفي هذهِ المواقف يزداد افراز هرمون الادرينالين الذي يؤدّي إمّا إلى مواجهة هذا الخطر أو الهروب منه.
مواجهة الجمهور والتحدّث أمام الجماهير يدعو البعض إلى الخوف ويكون سبباً لتحرّك هذهِ المشاعر من الخوف في داخلهم ، كما أنّ الخوف من المُرتفعات والاماكن المُغلقة والمُظلمة يزيد الشعور بالخوف لدى الإنسان.
أحياناً يكون الضعف الجسمانيّ والنفسيّ كأن يكون احدهم شديد الحساسيّة تجاه أي موقف نظراً لتركيبته النفسيّة مدعاةً وسبباً للخوف.

الموضوع الأصلي : تعرف على اهم اسباب القلق والخوف 2019 // المصدر : منتديات همسات المطر //الكاتب: مدام نغم


توقيع : مدام نغم




تعرف على اهم اسباب القلق والخوف 2019 Empty29.03.19 22:18

تعرف على اهم اسباب القلق والخوف 2019

رقم المشاركة : ( 2 )
عضو فعال
عضو فعال

انفاس محبوبي

إحصائيةالعضو

انثى
عدد المساهمات : 619
نقاط : 44703
مُساهمةموضوع: رد: تعرف على اهم اسباب القلق والخوف 2019


تعرف على اهم اسباب القلق والخوف 2019


كالعادة ابداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك
بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
تحياتي

الموضوع الأصلي : تعرف على اهم اسباب القلق والخوف 2019 // المصدر : منتديات همسات المطر //الكاتب: انفاس محبوبي


توقيع : انفاس محبوبي




تعرف على اهم اسباب القلق والخوف 2019 Empty30.03.19 2:33

تعرف على اهم اسباب القلق والخوف 2019

رقم المشاركة : ( 3 )
عضو vip
عضو vip

المهندس

إحصائيةالعضو

ذكر
عدد المساهمات : 5866
نقاط : 69812
مُساهمةموضوع: رد: تعرف على اهم اسباب القلق والخوف 2019


تعرف على اهم اسباب القلق والخوف 2019


تسلم الايادي
شكرا للجهود المبذولة

الموضوع الأصلي : تعرف على اهم اسباب القلق والخوف 2019 // المصدر : منتديات همسات المطر //الكاتب: المهندس


توقيع : المهندس





**

الــرد الســـريـع




**َ

 مواضيع مماثلة

-
» اسباب النوبة القلبية واهم اعراضها 2019
» اسباب الم القدم من الاسفل 2019
» اسباب قصور الغدة الدرقية 2019
» اسباب بطء حركة الحيوانات المنوية 2019
» اسباب ارتفاع ضغط الدم المفاجئ 2019