 18.08.19 14:54 | كيفية حساب وتسجيل ركلات الجنين بخطوات سهلة 2019رقم المشاركة : ( 1 ) |
عضو vip
 إحصائيةالعضو | | عالمى الخاص |  | | العمر : 33 | | عدد المساهمات : 3444 | | نقاط : 110222 |
|
| موضوع: كيفية حساب وتسجيل ركلات الجنين بخطوات سهلة 2019 كيفية حساب وتسجيل ركلات الجنين بخطوات سهلة 2019حركة الجنين , ركلات الجنين , صحة الحامل
كيفية حساب وتسجيل ركلات الجنين بخطوات سهلة 2019
مراقبة ركلات الجنين من الامور الهامة التي تطمئن الام على جنينها واليوم نقدم لك سيدتي في منتدى همسات المطر كيفية حساب وتسجيل ركلات الجنين 2019 بخطوات سهلة وبسيطة:
كيف يمكن تسجيل وعد حركات الجنين وركلاته؟
أولاً، اختاري توقيتاً محدداً خلال النهار تنشط فيها حركة طفلك بشكل يومي، وعادة ما يحدث هذا الأمر مرة أو مرتين خلال النهار.
ثانياً، تناولي الطعام مع قطعة صغيرة من الشوكولا واشربي الماء قبل البدء بعد ركلات الجنين فبهذه الطريقة تحثّينه على التحرك.
ثالثاً، حركة الأم قبل التوقيت المحدد لتسجيل عدد الركلات تساهم في تفعيل حركة الجنين داخل الرحم.
رابعاً، إستلقي على أحد جانبيك وتأكدي أنك مرتاحة في الوضعية التي اتّخذتيها.
خامساً، دوّني الساعة التي بدأت فيها بتسجيل الركلات.
سادساً، إحرصي على تسجيل كل حركة تشعرين بها على دفتر ملاحظات خاص بهذا الأمر.
هذه هي أكثر التعقيدات شيوعاً خلال فترة الحمل!
سابعاً، ضعي يدك على بطنك لكي تشعري أكثر بحركة جنينك وركلاته.
ثامناً، توقفي عن العد عند الركلة أو الحركة العاشرة لطفلك.
تاسعاً، إستشيري طبيبك إن لم تتخطَ حركات جنينك الـ10 خلال ساعتين. |
| |  |
