أسباب ظهور السليوليت
أسباب ظهور السليوليت
2014-03-20
عض العادات التي نقوم بها في يومنا العادي قد تؤدي بنا إلى مشكلات صحية وجمالية، هذا ما يجعلنا ننفق الكثير لتجنب هذه المشكلات وعلاجها.
تستعرض مجلة حياتكِ في هذه المقالة بعض أسباب ظهور مشكلة السليوليت على الجلد، تلك المشكلة التي تؤرق الكثير من النساء نتيجة التشوهات التي تحدثها لهم.
ممارسة الرياضة
أحد أهم الأسباب التي تؤدي إلى ظهور مشكلة السليوليت على الجلد هي عدم القيام بالتمارين الرياضية، فممارسة الرياضة تساعد في حرق الدهون المخزنة أسفل الجلد مباشرة ويمكن عن طريق ممارسة بعض التمارين البسيطة بشكل منتظم أن تختفي هذه الدهون، لذلك احرصي على القيام ببعض التمارين اليومية لتجديد نشاطك ولتتخلصي من هذه المشكلة إلى الأبد.
نوعية الملابس
نوعية الملابس التي ترتدينها قد تتسبب في ظهور مشكلة السليوليت، وذلك نتيجة تخزين المياه التي يفرزها الجسم على هيئة عرق أسفل مسام الجلد، فالملابس الضيقة بأنواعها ونوعية القماش المستخدم في تصنيع الملابس أحد أهم أسباب ظهور السليوليت، لذلك احرصي على ارتداء ملابس قطنية واسعة لتعطي جلدك الفرصة في طرد هذه المياه بسهولة.
عمليات الحمية
التخلص من الوزن الزائد أمر هام على المستوى الصحي والجمالي، لكن الفشل المتكرر في استكمال نظام حمية غذائية أمر في غاية الخطورة على جمال بشرتك، فاتباع أنظمة حمية مختلفة أمر يساعد في ظهور السليوليت احرصي على عدم القيام به لتحافظي على جمال بشرتك.
عوامل هرمونية
نتيجة المرور بفترة حمل أو نتيجة بعض الاضطرابات الهرمونية قد تصاب بشرتك بالسليوليت، فلا تقلقي من الإصابة بالسليوليت بعد فترة الولادة وعليكِ أن تقومي بممارسة بعض التمارين الرياضية لعلاج هذه المشكلة.
أقراص منع الحمل
من الممكن أن تصابي بالسليوليت نتيجة تعاطي حبوب منع الحمل، وذلك نتيجة التغيرات التي تسببها الحبوب، يمكنك بممارسة بعض التمارين الرياضية وتنظيم أوقات الوجبات وكمياتها أن تنجحي في القضاء على هذه المشكلة.
التوتر والقلق
نتيجة التعرض المستمر للتوتر والقلق قد تصابي بالسليوليت، وذلك نتيجة تخزين المياه في الطبقة السفلية لبشرتك، ابتعدي عن المواقف التي تعرضك للتوتر والقلق لتهنأي ببشرة مشدودة ورائعة.
حمامات الشمس
نتيجة التعرض لفترة طويلة لأشعة الشمس قد تصاب بشرتك بالسليوليت لذلك ابتعدي عن تعريض بشرتك لأشعة الشمس بشكل مباشر واستخدمي كريم الحماية من الشمس.
القهوة
تناول القهوة يوميًا من العادات الصحية، لكن تناول كمية كبيرة منها يوميًا قد يؤدي إلى مشكلات صحية وجمالية، وإحدى هذه المشكلات ظهور السليوليت، ابتعدي عن تناول القهوة بكميات كبيرة يوميًا لتلاحظي الفارق.
رشاقة - تخسيس - رجيم
21.03.14 2:50
