الكالسيوم Calcium Ca  Empty17.03.13 20:20

الكالسيوم Calcium Ca

رقم المشاركة : ( 1 )
عضو فعال
عضو فعال

عاشقة الرومانسيه

إحصائيةالعضو

انثى
العمر : 44
عدد المساهمات : 514
نقاط : 83880
الكالسيوم Calcium Ca  *******
مُساهمةموضوع: الكالسيوم Calcium Ca


الكالسيوم Calcium Ca




الكالسيوم

الكالسيوم Calcium Ca
يعتبر الكالسيوم من أهم العناصر في جسم الانسان مما يقوم به من دور كبير في معظم العمليات الحيوية، حيث انه يدخل في تكوين الهيكل العظمي وله دور رئيسي في نقل الاشارات العصبية والانقباض الطبيعي للعضلات وتجلط الدم وتنشيط بعض الانزيمات وتنظيم عمل بعض الهرمونات.
يتراوح مستوى الكالسيوم في الدم ما بين 8.5- 10.3 مجم لكل مئة ملليتر دم (2.1-2.6 ملليمول/ ليتر).
50% من هذه النسبة (الكالسيوم) موجود حراً في الدم ومسؤولاً عن معظم وظائفة، 45% محمولاً على البروتين خاصة الزلال (الالبيومين) و 5% في صورة سيترات الكالسيوم.
يرتفع مستوى الكالسيوم في الدم في الحالات التالية :
- فرط وظيفة الغدة جار الدرقية
- بعض الاورام السرطانية التي تفرز مواد كيميائية تشبه هرمون الغدة جار الدرقية في وظيفتها
- بعض اورام العظام
- عدم الحركة لفترة طويلة
- زيادة تناول فيتامين د
يقل مستوى الكالسيوم في الدم في الحالات التالية :
- القصور في وظيفة الغدة جار الدرقية
- نقص فيتامين "د" مثل حالات الكساح في الاطفال ولين العظام في الكبار
- الامراض المؤدية إلى سوء الهضم والامتصاص
- التهاب البنكرياس الحاد
- الفشل الكلوي الحاد والمزمن
- الاسهال الدهني
تحليل الكالسيوم في البول له أيضآ قيمة في حالات اكلينيكة معينة مثل حالات فرط وظيفة الغدة جار الدرقية .
النسبة الطبيعية للكالسيوم في البول تتراوح ما بين 50 – 150 مجم / 24ساعة.




حمية الطعام قليلة الكالسيوم
إن أفضل طريقة للإقلال من الكالسيوم هي شرب ما لايقل عن ثلاث ليترات من السوائل يومياً كالشاي والقهوة وعصير الفاكهة، والابتعاد عن شرب مياه الآبار أو المياه العادية والتي غالباً ما تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم ومن الافضل شرب المياه الصحية والمعبئة، اما الاطعمة غير المسموح بها فهي ( جبنة، حليب، لبن، قشدة، آيس كريم، سردين، محار، فول، حمص، كبدة، كلاوي، شوكولاته، زيتون، بامية، بقدونس، سبانخ، خضرمورقة، بلح، تين، ليمون حامض، برتقال حامض، خوخ، يوسف افندي، بذور، حبوب، جوز وبندق) .


الموضوع الأصلي : الكالسيوم Calcium Ca // المصدر : منتديات همسات المطر //الكاتب: عاشقة الرومانسيه


توقيع : عاشقة الرومانسيه




الكالسيوم Calcium Ca  LaldV

الكالسيوم Calcium Ca  Empty20.03.13 9:09

الكالسيوم Calcium Ca

رقم المشاركة : ( 2 )
..
..

احمد العراقي

إحصائيةالعضو

الكالسيوم Calcium Ca  3dflag18
ذكر
العمر : 29
عدد المساهمات : 13027
نقاط : 116914
الكالسيوم Calcium Ca  510
مُساهمةموضوع: رد: الكالسيوم Calcium Ca


الكالسيوم Calcium Ca


سلمت الايادي بما
خطت من ابداع وتميز
موضوع رائع
ابدعتـ وتمـــــــيزت في طرحهـــــــ
لكم مني ارق التحايا العطره



الموضوع الأصلي : الكالسيوم Calcium Ca // المصدر : منتديات همسات المطر //الكاتب: احمد العراقي


توقيع : احمد العراقي





**

الــرد الســـريـع




**َ

 مواضيع مماثلة

-
»  الإفراط في تناول الكالسيوم يعرض الرجال لأمراض القلب