 25.05.16 0:26 | علامات تنذر بالاجهاضرقم المشاركة : ( 4 ) |
نائب المدير
 إحصائيةالعضو |  |  | | العمر : 37 | | عدد المساهمات : 21275 | | نقاط : 140400 | | 2 |
|
| موضوع: رد: علامات تنذر بالاجهاض علامات تنذر بالاجهاضعلامات الحمل المبكرة
كما طلبت الاخت رضوى لكي يكتمل الموضوع
1 – أنقطاع أو تأخر الدورة الشهريةأذا كانت الدورة الشهرية منتظمة لديكى , و تأخر ميعاد نزولها فهى من علامات الحمل المميزة . أما النساء التى تعانى من مشاكل فى أنتظام الدورة الشهرية يجدوا صعوبة تحديد سبب تأخرها و هل بوجود حمل أو لعدم أنتظامها . و عند تأخر الدورة الشهرية لأكثر من ثلاثة أيام مع حدوث علامات أخرى للحمل فعلى السيدة القيام بأختبار الحمل للتأكد.
2 – الشعور بالغثيان و القئالشعور بالدوار و الغثيان خاصة فى الصباح الباكر , و هو يختلف من امرأة الى أخرى . و هو أمر شائع بين السيدات الحوامل، و يحدث ذلك نتيجة التغيرات الهرمونية على جسم الحامل , و تشعر حوالى 80 % من النساء الحوامل بالقئ و الغثيان أثناء فترة حملهن .
3 – نزيف مهبلىبعد بضعة أيام من الحمل يحدث نزيف مهبلى , فأن البويضة المخصبة تعلق نفسها على جدار الرحم . فى أى وقت من 6 الى 12 يوما بعد الآخصاب، و هو نزيف خفيف أو بقعة دم , و يسمى ( بنزف الآنغراس ) .
4 – الشعور بألم أسفل الظهرمن علامات الحمل المبكرة الشعور بألم أسفل الظهر نتيجة أكتسابك وزن زائد بسبب الحمل، و رحمك يكبر بنمو طفلك خلال أسابيع الحمل . و أيضا لقلة النوم فالوضع الآنسب لتريح عضلات جسمك نامى على جانبك، و التغيرات الهرمونية التى تحدث فى الجسم تسبب هذة الآم . و يستمر هذا الشعور خلال شهور الحمل لزيادة حجم الجنين و أستعداد جسمك للولادة .
5 – الشعور بتشنجات و ألم بأسفل البطنالشعور بهذة الألام فى بداية الحمل تكون شديدة نتيجة بدء تمدد الرحم، و بدء شد عضلات الرحم و أعصابة . و كذلك يتمدد طبقات البطن عند المرأة للتتناسب مع الحمل , و التصاق الجنين بجدار الرحم .
6 – تكرار التبولأحد علامات الحمل المبكرة فقد تلاحظى تكرارعملية ذهابك الى التبول خلال فترة قصيرة، و يرجع ذلك الى تضخم الرحم أستعدادًا لآستقبال الجنين، مما يؤدى الى الضغط على المثانة و يتقلص حجمها و تصبح صغيرة . و بسبب الحمل يفقد الجسم الكثير من السوائل بمعدل أعلى , و يستمر هذا معك طوال فترة الحمل ( تسعة أشهر ) .
7 – تقلب المزاجبسبب تغير الهرمونات الزائدة تتعرض المرأة الحامل الى تغيرات عصبية فى جسمها , فتصبح أكثر عصبية و أنفعالا و تكون أنفعالات بدون سبب . فمن الطبيعى أن تشعرى بعواطف مختلطة معا , فيمكن أن تشعرى بألاثارة و الآكتئاب معا أو الفرح و الحزن معا، و يجب شريك حياتك أن يتفهم هذا الوضع ليساندك . تقلب المزاج فى الحمل هو علامة طبيعية من علامات الحمل و تحتاج الى الدعم و التفهم .
8 – الشعور بالتعب و الآرهاقتبدأ المرأة الشعور بالتعب فى وقت مبكر من الحمل، و هو أمر طبيعى بمجرد مرور أسبوع واحد من الحمل و يكون التعب بدون سبب أو بذل أى مجهود . يرجع ذلك لزيادة هرمون البروجستيرون لدى الحامل، و قد يتشابة هذا العارض مع عوارض أخرى مثل أنخفاض السكر فى الدم أو أنخفاض ضغط الدم . فى حالة التعب و الارهاق مرتبط بالحمل فيجب أخذ قسط من الراحة و تناول ألاطعمة الغنية بالبروتين و الحديد لتعوض ذلك .
9 – تورم الثديينتورم الثديين علامة من علامات الحمل المبكرة، و تتغير هرمونات المرأة سريعا، و يتورم ثديها , و يؤلمها أو يبدأ الوخز فى الثديين فى أول أسبوع أو أسبوعين من الحمل . عنما تصبحى حامل يبدأ جسمك فى أعداد الثديين لآدرار الحليب للرضاعة الطبيعية، و قد تشعرى بتورم حلمات الثدى . بألاضافة ألى تغير لون الهالة المحيطة بحلمة الثدى، و تصبح داكنة اللون .
10 – أرتفاع درجة حرارة الجسمترتفع درجة حرارة جسم المرأة بسبب تغيرات داخل الرحم فى حالة حدوث حمل . و هى من علامات الحمل التى تأخذ وقت فى الظهور , و أذا صاحب درجة الحرارة صداع و قئ و ألم أسفل الظهر فهو يميل إلى الحمل بالتأكيد .
11 – الشعور بحرقة فى المعدةفى الفترة الآولى من الحمل الشعور بحرقة فى المعدة نتيجة توسع الرحم، و أنتفاخة مما يضغط على المعدة فتشعر المرأة الحامل بحرقة فى المعدة .
12 – الشعور بالإمساكبسبب زيادة هرمون البرحسترون يمكن أن تجعلك ممسكا، و يسبب الهرمون بمرور الطعام ببطئ فى الأمعاء فقومى بشرب سوائل، و شرب الكثير من الماء، و أكل الأطعمة الغنية بألالياف لجعل المشكلة أكثر سهولا .
13 – الشعور بالدوخة و الآغماءربما يتعلق هذا العارض بسبب توسيع الأوعية الدموية أو إنخفاض ضغط الدم، و إنخفاض نسبة السكر فى الحمل. يمكن أن تصاب الحامل بأى من العوارض السابقة أثناء الحمل، و عند شعورك بهذة العوارض يجب أستشارة طبيبك الخاص لتخفيف هذة العوارض.
14 – حاسة الشم و حاسة التذوق لدى الحاملمن علامات الحمل المبكرة للحامل الحساسية الشديدة أتجاة بعض الروائح حتى أفضل الروائح لك , و يمكن أن تسبب هذة الروائح القئ و الغثيات , و ذلك نتيجة زيادة هرمون الآستروجين فى الجسم . و تصاب المرأة الحامل فى بداية حملها بفقد الكثير من حاسة التذوق لديها، و تصبح غير قادرة على التذوق . تشعر عندما تتناول الأطعمة بطعم مر غير طعمة الحقيقى، و هذة الحالة تختلف من امرأة لآخرى.
15 – زيادة الشهية أو عدم الرغبة فى تناول بعض الطعاممن علامات الحمل المبكرة زيادة الشهية لدى الحامل بسبب زيادة هرمون الأستروجين فى الجسم , و خاصة فى الشهور الأولى من الحمل . فى المقابل يحدث لبعض النساء نقص فى الشهية و عدم الرغبة فى تناول بعض الأطعمة مثل الدجاج، اللحوم، القهوة و غيرها من الأطعمة.
16 – زيادة الوزنيصاحب الحمل زيادة وزن المرأة منذ بداية الحمل، فهذا ليس وزن دهون، و لكن هو بداية تكون المياة فى الرحم، و زيادة فى تخزين بعض المواد فى الجسم التى يحتاج إليها . أذا تم التأكد لديك بوجود حمل فيجب الإبتعاد عن الريجيم و تقليص الوجبات، لأن ذلك يعود بالضرر على الجنين.
متى تقومى بعمل أختبار الحمل ؟
يفضل أن تقومى بأجراء أختبار الحمل بعد تأخر نزول الدورة الشهرية بأسبوع مع إصطحاب أى من علامة من علامات الحمل المبكرة , و هناك نوعان لإختبار الحمل .
أولا : إختبار الحمل بالمنزليعتمد إختبار الحمل بالمنزل على قياس نسبة هرمون الحمل ( HCG ) فى البول , و الذى تفرزة البويضة المخصبة الملتصقة بجدار الرحم . و يفضل إنتظار أسبوع بعد ميعاد نزول الدورة الشهرية لإختبار الحمل بالمنزل لضمان عدم حدوث خطأ فى نتيجة الأختبار .
قومى بشراء إختبار الحمل المنزلى من أى صيدلية، و يفضل فى الصباح الباكر أن تقومى بعمل الإختبار بأول بول صباحى لزيادة هرمون الحمل فى الصباح الباكر، و لمعرفة المزيد مع جميلتى متى تستخدمى اختبار الحمل بالمنزل . عليك زيارة الطبيب أذا كانت نتيجة أختبار الحمل إيجابية للتأكد من النتيجة، و متابعة الحمل.
ثانيا : إختبار الحمل بالدمإختبار الحمل بالدم أكثر دقة من إختبار الحمل بالمنزل، و يمكنك معرفة إذا كنتى حامل بعد مرور أسبوع من التبويض . إختبار الحمل بالدم يعتمد على قياس نسبة هرمون الحمل ( HCG ) فى الدم، و الذى تفرزة المشيمة فى حال حدوث حمل عند المرأة. و يعد إختبار الحمل بالدم دقيق بنسبة 100%، و هناك نوعان من أختبار الحمل بالدم.
- أختبار الدم الذى يقيس نسبة هرمون الحمل فى الدم ( HCG ).
- أختبار الدم النوعى الذى يعتمد على وجود حمل أو عدم وجود حمل.
أهم النصائح لحمل صحى و سليم :
- إختارى طبيبك لمتابعة الحمل فى مرحلة مبكرة، لأن المتابعة الطبية أثناء الحمل هى ضرورية جدا للآم و للجنين يجب أختيار طبيب تثقين به، و الشعور بالراحة النفسية معه، و لبناء علاقة وطيدة معه أستعدادا للولادة.
- من الضرورى أتباع نظام صحى و متوازن خلال فترة الحمل، و التغذية الجيدة. و يجب أن تتأكدى بحصولك على العناصر الغذائية اللازمة، و الغنية بالفيتامينات و الآحماض الدهنية و الكالليسوم، لذلك أحرصى على تناول الخضروات و الفاكهة يوميا فى وجباتك.
- تناول حمض الفوليك المكمل الغذائى الأكثر أهمية أثناء الحمل. فهو يقلل من نسبة الأجهاض لدى المرأة، و يقلل أصابة الجنين بتشوهات خلقية. كما يمكنك زيادة كمية حمض الفوليك من مصادرك الغذائية الطبيعية، و المتوفرة فى الخضار، و تناول ألاسماك مهم جدا لأحتوائها على حمض الأوميجا 3 الدهنية.
- الإمتناع عن تناول أى أدوية و خاصة المسكنات، و ذلك لآن أى عقار طبى يؤثر سلبا على ألاجنة.
- تجنب التوتر و القلق و العصبية، لأنها تؤثر سلبا على صحة الحامل و صحة الجنين، و تساعد على زيادة عملية الأجهاض و أرتفاع ضغط الدم.
- الرياضة مهمة جدا للحامل، و لكن يجب أن يتم ممارستها تحت اشراف الطبيب، و البعد عن الإجهاد و التعب .
|
| |  |
