كم نسبة % الدهون عندك تفضل Empty22.09.13 18:10

كم نسبة % الدهون عندك تفضل

رقم المشاركة : ( 1 )
نائب المدير
نائب المدير

الساهر

إحصائيةالعضو

العراق
ذكر
العمر : 37
عدد المساهمات : 21275
نقاط : 139640
2
https://raad2.ahlamontada.com/
مُساهمةموضوع: كم نسبة % الدهون عندك تفضل


كم نسبة % الدهون عندك تفضل


كم نسبة % الدهون عندك تفضل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخواني أنا أعرف ان هناك الكثير من الاخوه يريدون ان يعرفو نسبة الدهون عندهم
ولكن لايعرفون الطريقه طبعا هناك اكثر من طريقه
في بعض الاجهزه الموجوده بالصيدليات
ويوجد بعض الأجهزه تستطيع شرائها من بعض الاماكن المخصصه لبيع الاجهزه الإكترونيه
ويوجد اكثر من نوع سوف أعرض بعض الصور للتوضيح

هذه صورة جهاز فيه خاصية قياس الوزن ونسبة الدهون

كم نسبة % الدهون عندك تفضل 3639c485e3كم نسبة % الدهون عندك تفضل BFS

وأخر فقط قياس نسبة الدهون

كم نسبة % الدهون عندك تفضل Omron%20body%20fat

وهناك طريقة اخرى لقياس نسبة الدهون يعتقد الكثير انها ادق وافضل طريقة
تعتمد على الوزن وقياس محيط الخصر فقط للرجال
اما النساء
الوزن والخصر والرسغ والساعد والورك

وهناك موقع يساعد على ذالك تضع قياس الخصر والوزن ويعطيك النتيجه
وهذا رابط الموقع

http://www.bmi-calculator.net/body-f...calculator.php

لنشرح الطريقه

سوف تجد جدول فيه خمس خانات فيه هذه الكلمات بجانب الخانات
Weight للرجال
Waist للرجال
Wrist للنساء
Hips للنساء
Forearm للنساء
التي بجانبها cm * للنساء

الرجال فقط الخانتين الاوله والثانيه
الاوله للوزن والثانيه قياس الخصر

اما الخانات الاخرى للنساء التي بجانبها cm *
النساء Female
الرجال Male

عندما تضع الوزن وقياس الخصر وتختار فئة الرجال
كلك أو أضغط على كلمة
calculate body fat


قياس الوزن معروفه اي ميزان تسعمله لتعرف وزنك
اما قياس الخصر سوف اضع صوره توضيحيه



والطريقه سهله تقيس اضعف مكان بجسمك وهوا تحت الاضلاع وفوق السره كما هوا موضح

اما شريط القياس الموجود بالصوره كما هوا معروف يستعمله الخياطين

له وجهان وجه بالانش والاخر بالسنتيمتر
اختار السنتيمتر
والذي ارقامه متقاربه
عكس الانش
ارقامه متباعده

وأي واحد احتار كيف يستخدم الموقع يضع لنا وزنه وقياس خصره فقط
وانا على استعداد ان اقوم بذالك بدل منه واعطيه نسبة الدهون لديه

وبالاخير يجب ان اذكر صاحب الفضل بالموضوع هذا

الاخ ذا كاست هوا الذي اخبرني عن هذا الموقع
وهناك بعض الاخوه الله يجزاهم خير ساعدوني على كيفية استخدام الموقع
لهم جزيل الشكر

وانا كتبت هذا الموضوع للفائده وسامحوني على القصور كم نسبة % الدهون عندك تفضل Smile

ودمتم سالمين



الموضوع الأصلي : كم نسبة % الدهون عندك تفضل // المصدر : منتديات همسات المطر //الكاتب: الساهر


توقيع : الساهر




كم نسبة % الدهون عندك تفضل Empty25.09.13 15:49

كم نسبة % الدهون عندك تفضل

رقم المشاركة : ( 2 )
عضو vip
عضو vip

سامر

إحصائيةالعضو

بغداد - العراق
ذكر
عدد المساهمات : 4711
نقاط : 83163
مُساهمةموضوع: رد: كم نسبة % الدهون عندك تفضل


كم نسبة % الدهون عندك تفضل


بارك الله فيك أخوي خالد

يعطيك الف عافية بارك الله بجهودك

الموضوع الأصلي : كم نسبة % الدهون عندك تفضل // المصدر : منتديات همسات المطر //الكاتب: سامر


توقيع : سامر





**

الــرد الســـريـع




**َ

 مواضيع مماثلة

-
»  كيف انزل نسبة الدهون في الجسم
» عندك علم انت بحياتي شكد مهم..
» اعشقك ان ماكان عندك خبر
» هاااااااااااااااااااااااااااااام اخ رعد تفضل بالدخول
» عندك سلف - محمد ال مسعود | (حصرياً) 2018