 06.11.15 16:36 | المقلوبة الارز والخضار ، شرح عمل مقلوبة الارزرقم المشاركة : ( 1 ) |
الاداره
 إحصائيةالعضو |  | | العمر : 36 | | عدد المساهمات : 4895 | | نقاط : 112419 | | 2 |
|
| موضوع: المقلوبة الارز والخضار ، شرح عمل مقلوبة الارز المقلوبة الارز والخضار ، شرح عمل مقلوبة الارز 
- ربع دجاجة
- 2 كوب من الأرز الأمريكي
- 3 حبات من الجزر
- 3 حبات من الكوسا
- 2 حبة بصل
- 1 عود من البصل الأخضر
- نصف حبة فلفل رومي أحمر
- نصف حبة فلفل رومي أصفر
- نصف حبة فلفل رومي أخضر
- بعض زهرات من البروكلي
- 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
- 4 و ربع كوب ماء
- 3 حبات من الهيل
- 3 حبات من القرنفل
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
[list="list-style-type: decimal"]
[*]تسلق الدجاجة في الماء و يضاف إليها الهيل و القرنفل و بعض من الملح و الفلفل الأسود
[*]تصفى مرق الدجاج ثم توضع جانبا و يقطع الدجاج قطع متوسطة
[*]يقطع الجزر و الكوسا و الفلفل الرومي و البصل و البصل الأخضر إلى عيدان رفيعة
[*]يحمر البصل في الزيت ثم يضاف البصل الأخضر و الكوسا و الجزر و الفلفل الرومي الملون و البروكلي و تحرك الخضار بسرعة على نار عالية حتى تنضج
[*]يسلق الأرز في مرق الدجاج حتى ينضج الأرز
[*]توضع الخضار في قالب كيك ثم يضاف الدجاج ثم يضاف الأرز و يضغط عليه جيدا بالملعقة و يغطى بورق الألمنيوم و يترك في مكان دافئ حتى وقت التقديم ثم يقلب في طبق التقديم ويقدم
[/list]
:
طبخ - اكلات شعبية - حلويات - مشروبات - عصائر |
| |  |
