20 نوع من تمارين الضغط (Push Ups)  Empty05.02.17 20:18

20 نوع من تمارين الضغط (Push Ups)

رقم المشاركة : ( 1 )
عضو vip
عضو vip

عبير المطر

إحصائيةالعضو

ابحثُوا عنِّي بين اضلعهْ
انثى
عدد المساهمات : 1605
نقاط : 73015
مُساهمةموضوع: 20 نوع من تمارين الضغط (Push Ups)


20 نوع من تمارين الضغط (Push Ups)


20 نوع من تمارين الضغط (Push Ups)


الموضوع الأصلي : 20 نوع من تمارين الضغط (Push Ups) // المصدر : منتديات همسات المطر //الكاتب: عبير المطر


توقيع : عبير المطر




20 نوع من تمارين الضغط (Push Ups)  Empty06.02.17 4:44

20 نوع من تمارين الضغط (Push Ups)

رقم المشاركة : ( 2 )
نائب المدير
نائب المدير

الساهر

إحصائيةالعضو

العراق
ذكر
العمر : 37
عدد المساهمات : 21275
نقاط : 140340
2
https://raad2.ahlamontada.com/
مُساهمةموضوع: رد: 20 نوع من تمارين الضغط (Push Ups)


20 نوع من تمارين الضغط (Push Ups)


دام لنا قلمك المميز
مودتي

الموضوع الأصلي : 20 نوع من تمارين الضغط (Push Ups) // المصدر : منتديات همسات المطر //الكاتب: الساهر


توقيع : الساهر





**

الــرد الســـريـع




**َ

 مواضيع مماثلة

-
» تمارين تقوية عضلات البطن وشد الأرداف والمؤخرة , صور تمارين متحركة
» صور تمارين تصغير الصدر للنساء 2016 , يوتيوب تمارين تصغير الثدي عند المراة 2017
» طريقة عمل أرز مندي في قدر الضغط
» ممنوعات مريض الضغط
» هبوط الضغط وعلاجه