وجبات شهية للدجاج في فصل الصيف الخفيفة و اللذيذة Empty09.11.12 17:59

وجبات شهية للدجاج في فصل الصيف الخفيفة و اللذيذة

رقم المشاركة : ( 1 )
عضو مؤسس

حورية البحر

إحصائيةالعضو

مملكة توبا
انثى
العمر : 32
عدد المساهمات : 5092
نقاط : 112589

وجبات شهية للدجاج في فصل الصيف الخفيفة و اللذيذة 0-97449-3d457c90-M
مُساهمةموضوع: وجبات شهية للدجاج في فصل الصيف الخفيفة و اللذيذة


وجبات شهية للدجاج في فصل الصيف الخفيفة و اللذيذة


وجبات شهية للدجاج في فصل الصيف الخفيفة و اللذيذة

وجبات شهية للدجاج في فصل الصيف الخفيفة و اللذيذة 13402161631
وجبات شهية للدجاج في فصل الصيف الخفيفة و اللذيذة 13402161642
اهلا و سهلا بعراقيات المنتدى و ان شاء الله تكونون بخير
اليوم عايز اقدم لكم شئ خاص فكما تعرفون مع حلول الصيف نحتاج إلى الوجبات الخفيفة واللذيذة في نفس الوقت.
إليكن طرقا جديدة وشهية لعمل الدجاج حيث يمكنكن إعدادها في فصل الصيف، جربوها وسوف
تنال إعجابكن وإعجاب أسرتكن.


وجبات شهية للدجاج في فصل الصيف الخفيفة و اللذيذة 13402161643
1 - الدجاج مع الفاصوليا السوتيه

وجبات شهية للدجاج في فصل الصيف الخفيفة و اللذيذة 13402182181

وجبات شهية للدجاج في فصل الصيف الخفيفة و اللذيذة 13402161642
المقادير:


  1. أربعة صدور دجاج مخلية
  2. ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت
  3. كوب فاصوليا خضراء
  4. كوب من أوراق البقدونس
  5. ملعقة كبيرة من الخل الأبيض أوخل التفاح (حسب رغبتك)
  6. ثلاثة فصوص ثوم مقطعة
  7. ملعقة صغيرة فلفل أخضر مقطع صغيرا
  8. ملح وفلفل أسود
  9. ملعقة كبيرة من قشر الليمون
  10. ربع كوب عصير ليمون
وجبات شهية للدجاج في فصل الصيف الخفيفة و اللذيذة 13402161642
طريقة التحضير:


اغسلي صدور الدجاج جيدا، قطعيها إلى نصفين وضعيها في وعاء متوسط الحجم.
ادهني صدور الدجاج بكمية من الزيت، انثري عليها الملح والفلفل الأسود واتركيها جانبا.
احضري
قدرا صغيرة الحجم، ضعي فيها كمية من الماء وضعيها على النار حتى يغلي
الماء ثم أضيفي الفاصوليا الخضراء لمدة 5 دقائق ثم ارفعي القدر من على
النار.
ضعي الفاصوليا في طبق التقديم.
أحضري الخلاط الكهربي، ضعي فيه قشر الليمون، الخل، الثوم، الفلفل الأخضر، البقدونس، الملح والفلفل الأسود واخلطي مرة واحدة فقط.
سخني الشواية، ضعي عليها صدور الدجاج وقلّبي لمدة من 12 إلى 15 دقيقة حتى تنضج.
ضعي صدور الدجاج في طبق التقديم إلى جاب الفاصوليا ثم ضعي الخليط عليها واستمتعي بالمذاق الرائع.


-----------------------------------------------------------------------------------
وجبات شهية للدجاج في فصل الصيف الخفيفة و اللذيذة 13402161643
2 - شرائح الدجاج بالكاري وجوز الهند مع الأرز

وجبات شهية للدجاج في فصل الصيف الخفيفة و اللذيذة 13402187551

وجبات شهية للدجاج في فصل الصيف الخفيفة و اللذيذة 13402161642
المقادير:


  1. 500 جم صدور دجاج مخلية
  2. ملعقة كبيرة من الكاري
  3. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
  4. بصلة كبيرة مقطعة شرائح
  5. كوب لبن جوز الهند
  6. كوب جزر مقطع شرائح
  7. ملعقة صغيرة من قشر الليمون
  8. أرز بسمتي مطهو
  9. ملح وفلفل أسود
  10. ملعقة كبيرة من أوراق الكزبرة المقطعة
  11. شرائح جوز هند


وجبات شهية للدجاج في فصل الصيف الخفيفة و اللذيذة 13402161642
طريقة التحضير:

اغسلي صدور الدجاج جيدا، قطعيها شرائح سميكة و ضعيها في طبق حجمه مناسب وعليها الملح، الفلفل الأسود والكاري ثم ضعيها جانبا.
أحضري مقلاة، سخني فيها الزيت و ضعي فيها البصل و شرائح الدجاج وقلّبي جيدا لمدة من 8 إلى 10 دقائق حتى تنضج صدور الدجاج.
ضعي شرائح صدور الدجاج فقط في طبق، أضيفي لبن جوز الهند، شرائح الجزر وقشر الليمون إلى المقلاة ثم اتركيها حتى تغلي.
اخفضي درجة الحرارة مع التقليب المستمر لمدة من 3 إلى 5 دقائق ثم ارفعي المقلاة من على النار.
ضعي
الأرز البسمتي في طبق التقديم وبجانبه الدجاج بالكاري ثم ضعي شرائح جوز
الهند والكزبرة على السطح ثم قدمي الطبق لعائلتك واستمتعي بأروع مذاق.



-----------------------------------------------------------------------------------
وجبات شهية للدجاج في فصل الصيف الخفيفة و اللذيذة 13402161643
3 - صدور الدجاج مع شرائح الكرنب والأناناس

وجبات شهية للدجاج في فصل الصيف الخفيفة و اللذيذة 13402194581

وجبات شهية للدجاج في فصل الصيف الخفيفة و اللذيذة 13402161642

المقادير:

  1. كوب بصل أخضر مقطع صغيرا
  2. كوب كرنب مقطع شرائح رفيعة
  3. نصف كوب شرائح أناناس
  4. ملعقة خل أبيض
  5. ملعقة كبيرة زيت نباتي
  6. ملعقتان صغيرتان سكر بني
  7. ملعقتان دقيق أبيض
  8. ملعقتان صغيرتان توابل مختلفة
  9. أربع صدور دجاج مخلية.


وجبات شهية للدجاج في فصل الصيف الخفيفة و اللذيذة 13402161642
طريقة التحضير:

أحضري وعاء متوسط الحجم، ضعي فيه البصل الأخضر، الكرنب، الأناناس، الخل، ملعقة صغيرة من السكر البني وقلّبي جيدا ثم اتركيه جانبا.
اغسلي صدور الدجاج جيدا وقطعيها إلى شرائح سميكة.
أحضري
كيس بلاستيك، ضعي فيه ملعقة صغيرة من السكر البني، الدقيق الأبيض،
التوابل المختلفة و الملح والفلفل الأسود ثم ضعي فيها صدور الدجاج و رجي
الكيس جيدا.
أحضري
مقلاة، ضعي فيها ملعقة الزيت وسخنيها على النار ثم ضعي شرائح الدجاج
وقلّبيها لمدة من 6 إلى 8 دقائق حتى تنضج ثم ارفعيها من على النار.

ضعي شرائح صدور الدجاج في طبق التقديم وبجانبها خليط الكرنب والأناناس وقدميها لعائلتك.

وجبات شهية للدجاج في فصل الصيف الخفيفة و اللذيذة 13402161643
أتمنى ان يكون الموضوع نال اعجابكن
لا تنسوني بالردود و التقييم
دمتم في رعاية الله

الموضوع الأصلي : وجبات شهية للدجاج في فصل الصيف الخفيفة و اللذيذة // المصدر : منتديات همسات المطر //الكاتب: حورية البحر


توقيع : حورية البحر




وجبات شهية للدجاج في فصل الصيف الخفيفة و اللذيذة Empty10.11.12 19:59

وجبات شهية للدجاج في فصل الصيف الخفيفة و اللذيذة

رقم المشاركة : ( 2 )
الادارة العامة
الادارة العامة

مشاعر انثى

إحصائيةالعضو

انثى
العمر : 34
عدد المساهمات : 2704
نقاط : 106940
وجبات شهية للدجاج في فصل الصيف الخفيفة و اللذيذة P_455cb2pl1
5
مُساهمةموضوع: رد: وجبات شهية للدجاج في فصل الصيف الخفيفة و اللذيذة


وجبات شهية للدجاج في فصل الصيف الخفيفة و اللذيذة


يعطيك العآفيه على الطرح الرائع..
لاحرمنا منك ..آبدآ..ولآمن تميزك..
بآنتظار جديدك المتميز
دمتي بسعآدهـ

الموضوع الأصلي : وجبات شهية للدجاج في فصل الصيف الخفيفة و اللذيذة // المصدر : منتديات همسات المطر //الكاتب: مشاعر انثى


توقيع : مشاعر انثى





**

الــرد الســـريـع




**َ

 مواضيع مماثلة

-
» سلطة التونة المكسيكية الخفيفة
» كفتة الخضار اللذيذة
» طريقة عمل فتة الحمص بالسمنة شهية لا تقاوم
» طريقة عمل شرائح اللحم المتبلة شهية
»  وصفات شهية لرجيم صحي