المنتديات الثقافية

**مدام نغم** · 01.02.19 3:28

علاج ارتفاع ضغط الدم بالاعشاب 2019

علاج ارتفاع ضغط الدم بالاعشاب 2019

منتدى همسات المطر يقدم لكم : علاج ارتفاع ضغط الدم بالاعشاب 2019

ارتفاع في ضغط الدم الموجود في الشرايين يعد من الحالات المرضية المزمنة التي تضر بوظيفة القلب حيث يتطلب منه في هذا الحالة العمل بجهد أكبر من الجهد الطبيعي والمعتاد كي يتمكن من ضخ الدم إلى الأوعية الدموية، و فيما يلي اليكم علاج ارتفاع ضغط الدم بالاعشاب:

العلاجات الطبيعية لضغط الدم المرتفع
الريحان لعلاج ارتفاع ضغط الدم
القرفة لعلاج ارتفاع ضغط الدم
الهيل لعلاج ارتفاع ضغط الدم
بذور الكتان لعلاج ارتفاع ضغط الدم
الثوم لعلاج ارتفاع ضغط الدم
الزنجبيل لعلاج ارتفاع ضغط الدم
الزعرور لعلاج ارتفاع ضغط الدم
بذور الكرفس لعلاج ارتفاع ضغط الدم
الخزامى لعلاج ارتفاع ضغط الدم

الريحان لعلاج ارتفاع ضغط الدم
يعد الريحان من النباتات التي تتميز بطعمها المستساغ؛ إضافة الريحان الطازج إلى الطعام يساعد في خفض ضغط الدم لفترة وجيزة من الزمن.

القرفة لعلاج ارتفاع ضغط الدم
إن إدخال القرفة في النظام الغذائي له تأثير واضح في تخفيض ضغط الدم، ويمكن استخدامها لتخفيض ضغط الدم عند مرضى السكري.

الهيل لعلاج ارتفاع ضغط الدم
يعد الهيل من أهم التوابل التي تأتي من الهند. وجدت دراسة أن من أهم الآثار الصحية للهيل هو ملاحظة حدوث انخفاضات كبيرة في قراءات ضغط الدم بعد أخذ الهيل اليومي لعدة أشهر.
يمكنك إضافة بذور الهيل أو مسحوق الهيل للحساء وحتى المخبوزات.

بذور الكتان لعلاج ارتفاع ضغط الدم
بذور الكتان غنية بالأحماض الدهنية أوميغا 3، والتي تم اكتشاف أثرها الواضح في تخفيض ضغط الدم.

تحمي بذور الكتان من أمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين عن طريق تقليل الكوليسترول في الدم، والعمل كمضاد للأكسدة.
لبذور الكتان الطبيعية المطحونة منزلياً فعالية أكثر من المنتجات المحتوية على بذور الكتان.

الثوم لعلاج ارتفاع ضغط الدم
الثوم لديه القدرة على خفض ضغط الدم عن طريق التسبب في الأوعية الدموية الخاصة بك للاسترخاء والتمدد. هذا يتيح تدفق الدم بسهولة أكبر ويقلل من ضغط الدم على جدران الشرايين.

الزنجبيل لعلاج ارتفاع ضغط الدم
يساعد الزنجبيل على التحكم في ضغط الدم، كما تبين فعالية استخدام الزنجبيل لتحسين الدورة الدموية واسترخاء العضلات المحيطة بالأوعية الدموية. يشيع استخدام الزنجبيل في الأطعمة الآسيوية، يمكن أن يضاف إلى الحلويات والمشروبات.

الزعرور لعلاج ارتفاع ضغط الدم
تم استخدام الزعرور لعلاج ارتفاع ضغط الدم الذي في الحضارات الصينية التقليدية لآلاف السنين. وقد لوحظ أن نبتة الزعرور لديها مجموعة كاملة من الفوائد على صحة القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك المساعدة على تقليل ضغط الدم، ومنع تشكل الجلطات وزيادة الدورة الدموية.

بذور الكرفس لعلاج ارتفاع ضغط الدم
استخدمت بذور الكرفس في الطب الصيني التقليدي لعلاج ارتفاع ضغط الدم لعدة قرون. وقد أثبتت الدراسات الحديثة فعالية بذور الكرفس في الحد من ارتفاع ضغط الدم. في إحدى الدراسات، أعطى الباحثون الصينيون عشبة إلى 16 شخصًا من ارتفاع ضغط الدم. أظهر أربعة عشر انخفاضات كبيرة في مستويات ضغط الدم.
يعتقد أن بذور الكرفس تسبب إدرار البول، مما يسبب التخفيض من ارتفاع ضغط الدم.

الخزامى لعلاج ارتفاع ضغط الدم
للخزامى القدرة على تقليل الضغط عند استخدامها داخليا كإضافتها إلى الشاي وخارجيا كاستنشاق رائحتها أو تدليك الجسم بزيت الخزامى
تعمل الخزامى على تخفيض ضغط الدم عن طريق الاسترخاء وتوسيع الأوعية الدموية.

الموضوع الأصلي : علاج ارتفاع ضغط الدم بالاعشاب 2019 // المصدر : منتديات همسات المطر //الكاتب: مدام نغم