27.05.13 15:08 | شوربة السمك ,Fish soupرقم المشاركة : ( 1 ) |
عضو فعال
إحصائيةالعضو | | العمر : 44 | عدد المساهمات : 514 | نقاط : 87560 | |
|
| موضوع: شوربة السمك ,Fish soup شوربة السمك ,Fish soupشوربة السمك ,Fish soup شوربة السمك ,Fish soup
كل ما تحتاجينه
1 بصلة مقطعة. 1/2 حبة فلفل خضراء حلوة، مقطعة بودرة ثوم جسب الرغبة 1 طماطم مقطَّعة مكعَّبات 1 مكعب مرقة دجاج . معجون طماطم العلالي. فطر مقطع (مصفى). 1/4 كوب زيتون أسود، مقطع. 1/2 كوب عصير برتقال. 2 ورق غار 1 ملعقة صغيرة ريحان مجفف 1/4 ملعقة صغيرة حبوب النب المطحون 1/8 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون 1/2 كيلو روبيان 1/2 كيلوغرام فيليه سمك، مقطع مكعبات طريقة التحضير
ضعي كل المكونات في إناء، ما عدا الروبيان وسمك الفيليه وغطيه. أطبخي على نار هادئة لمدة 4 ساعات أو حتَّى تصبح الخُضَروات طريّة أضيفي الروبيان وسمك الفيليه وغطِّي الإناء. استمري في الطبخ لمدة 15 - 30 دقيقة، أو حتى ينضج أزيلي ورق الغار من الشوربة تقدم ساخنة. وبالهناء والشفاء
|
| |