 04.10.21 11:53 | طريقة عمل عصير يقوي المناعة رقم المشاركة : ( 1 ) |
عضو متالق
 إحصائيةالعضو |  | | عدد المساهمات : 918 | | نقاط : 63546 |
|
| موضوع: طريقة عمل عصير يقوي المناعة طريقة عمل عصير يقوي المناعة 
المقادير:
أربع حبات من جزر
كركم ربع ملعقة صغيرة منه
فلفل أحمر حار رشة
حبتين من جريب فروت
مانجو مقطع إلى مكعبات
كأسان من زنجبيل حجم 2 سم مبشور
طريقة التحضير:
بداية استخرجي بواسطة عصارة الفاكهة عصير الجريب فروت واسكبيه في إناء.
و كرري العملية لاستخراج عصير المانجو وأضيفيه إلى عصير الجريب فروت.
ثم كرري العملية لاستخراج عصير الجزر وأضيفيه إلى مزيج عصير الجريب فروت.
في الاخير أضيفي الزنجبيل الكركم والفلفل الأحمر الحار وأخلطي المزيج حتى يتجانس جيدا وقدميه. بالصحة والهناء.
|
| |  |
