المنتديات العائلية

**حورية البحر** · 25.09.17 4:18

طريقة عمل سمك موسى وحبار مع عصير برتقال, تعلمى طريقة جديدة لعمل سمك موسي مع الحبار والبرتقال

المكونات

-4 حبار (سبيط)
-ملح وفلفل أبيض
-2 سمك موسى فيليه
-4 كوب عصير برتقال
-2 كوسا، قطع متوسطة
-2 ملعقة صغيرة زعفران
-1 جزر، قطع متوسطة مسلوقة
-1 بطاطس، قطع متوسطة مسلوقة
-أعشاب طازجة، مفرومة ناعم للتزيين.

طريقة التحضير

-نظف السمك تحت الماء البارد، ويُجفف، ويُقطع إلى شرائح طولية بسُمك 5 سنتيمتر، مع الاحتفاظ بالقطع الصغيرة المتبقية، لاستخدامها في الحشو.

- تُفرد شرائح السمك، على سطح أملس، يوضع جزء من قطع السمك المتبقية في إحدى الأطراف.

- يُلف السمك على شكل أسطوانة صغيرة، مع إحكام غلقها بواسطة عود أسنان (خلة أسنان).

- يُغسل الحبار، ويُنظف بنزع العظمة الداخلية وإزالة الطبقة الرقيقة الخارجية، ويُقطع طولياً إلى نصفين.

- تُشكل بعض الخطوط الطولية والعرضية في الحبار، ويُحتفظ بالرؤوس جانباً لاستخدامها في الصلصة.

- يُسخن عصير البرتقال، في إناء على نار متوسطة، يُضاف الزعفران، وقطع الحبار مع الرؤوس.

- يُترك حتى يبدأ في الغليان، ثم تُخفف الحرارة، ويُضاف السمك والخضروات، ويُتبل بالملح والفلفل الأبيض.

- يُغطى الإناء نصف تغطية، ويترك لمدة 5 دقائق، أو حتى تمام النضج.

- تُرفع قطع الحبار والرؤوس ووحدات السمك الملفوفة، وتوضع في طبق التقديم.

- تُزين بصلصة البرتقال.

الموضوع الأصلي : طريقة عمل سمك موسى وحبار مع عصير برتقال, تعلمى طريقة جديدة لعمل سمك موسي مع الحبار والبرتقال // المصدر : منتديات همسات المطر //الكاتب: حورية البحر

**stermd** · 25.09.17 10:53

طريقة عمل سمك موسى وحبار مع عصير برتقال, تعلمى طريقة جديدة لعمل سمك موسي مع الحبار والبرتقال

يسلموو الايادى على التالق الدئم والابداع المتواصل وردة

ودى وتقديرى

الموضوع الأصلي : طريقة عمل سمك موسى وحبار مع عصير برتقال, تعلمى طريقة جديدة لعمل سمك موسي مع الحبار والبرتقال // المصدر : منتديات همسات المطر //الكاتب: stermd

**مى هلال** · 26.12.17 8:09

طريقة عمل سمك موسى وحبار مع عصير برتقال, تعلمى طريقة جديدة لعمل سمك موسي مع الحبار والبرتقال

انتقاء اكثر من رائع
ومجهود مميز
بانتظار جديدك دوما
تحياتي

الموضوع الأصلي : طريقة عمل سمك موسى وحبار مع عصير برتقال, تعلمى طريقة جديدة لعمل سمك موسي مع الحبار والبرتقال // المصدر : منتديات همسات المطر //الكاتب: مى هلال

المنتديات العائلية

مطبخ همسات المطر

طريقة عمل سمك موسى وحبار مع عصير برتقال, تعلمى طريقة جديدة لعمل سمك موسي مع الحبار والبرتقال

طريقة عمل سمك موسى وحبار مع عصير برتقال, تعلمى طريقة جديدة لعمل سمك موسي مع الحبار والبرتقال

طريقة عمل سمك موسى وحبار مع عصير برتقال, تعلمى طريقة جديدة لعمل سمك موسي مع الحبار والبرتقال

طريقة عمل سمك موسى وحبار مع عصير برتقال, تعلمى طريقة جديدة لعمل سمك موسي مع الحبار والبرتقال