فطور صحي , اكل صحي , غذاء صحي , وجبات اكل صحية , اكلات صحية بالصور Empty08.02.12 1:06

فطور صحي , اكل صحي , غذاء صحي , وجبات اكل صحية , اكلات صحية بالصور

رقم المشاركة : ( 1 )
الاداره
الاداره

همس المحبة

إحصائيةالعضو

انثى
العمر : 36
عدد المساهمات : 4895
نقاط : 112419
2
مُساهمةموضوع: فطور صحي , اكل صحي , غذاء صحي , وجبات اكل صحية , اكلات صحية بالصور


فطور صحي , اكل صحي , غذاء صحي , وجبات اكل صحية , اكلات صحية بالصور


فطور صحي , اكل صحي , غذاء صحي , وجبات اكل صحية , اكلات صحية بالصور


المقادير

توست

بيض

ملح و فلفل و بقدونس


شرايح جبنة


زبدة


الطريقة



نأخذ قطعتين من التوست وحده القاعدة والثانية الوجهه


نفرغ قطعة التوست اللى على الوجهه بشكل مربع على قد شريحة الجبنة


نضع القطعتين فوق بعض وندهن الزبدة بينهما فى الفراغ و نضع شريحة الجبنة


وفوق الجبنة نضع البيض والملح والفلفل و البقدونس


وندخلهم الفرن للتحميص

وهى النتيجة

فطور صحي , اكل صحي , غذاء صحي , وجبات اكل صحية , اكلات صحية بالصور Sunny%20side%20up%20toast1

فطور صحي , اكل صحي , غذاء صحي , وجبات اكل صحية , اكلات صحية بالصور Sunny%20side%20up%20toast6

واذا كنتى تحبينه عيون

فطور صحي , اكل صحي , غذاء صحي , وجبات اكل صحية , اكلات صحية بالصور Sunny%20side%20up%20toast1

فطور صحي , اكل صحي , غذاء صحي , وجبات اكل صحية , اكلات صحية بالصور Sunny%20side%20up%20toast5

فطور صحي , اكل صحي , غذاء صحي , وجبات اكل صحية , اكلات صحية بالصور Sunny%20side%20up%20toast8

فطور صحي , اكل صحي , غذاء صحي , وجبات اكل صحية , اكلات صحية بالصور Sunny%20side%20up%20toast9





توقيع : همس المحبة




فطور صحي , اكل صحي , غذاء صحي , وجبات اكل صحية , اكلات صحية بالصور Empty15.02.12 18:34

فطور صحي , اكل صحي , غذاء صحي , وجبات اكل صحية , اكلات صحية بالصور

رقم المشاركة : ( 2 )
عضو متالق
عضو متالق

عاشقة الورد

إحصائيةالعضو

انثى
العمر : 34
عدد المساهمات : 920
نقاط : 95198
مُساهمةموضوع: رد: فطور صحي , اكل صحي , غذاء صحي , وجبات اكل صحية , اكلات صحية بالصور


فطور صحي , اكل صحي , غذاء صحي , وجبات اكل صحية , اكلات صحية بالصور


فطور صحي , اكل صحي , غذاء صحي , وجبات اكل صحية , اكلات صحية بالصور BUS76800



توقيع : عاشقة الورد




فطور صحي , اكل صحي , غذاء صحي , وجبات اكل صحية , اكلات صحية بالصور Empty22.04.12 23:55

فطور صحي , اكل صحي , غذاء صحي , وجبات اكل صحية , اكلات صحية بالصور

رقم المشاركة : ( 3 )
الادارة العامة
الادارة العامة

مشاعر انثى

إحصائيةالعضو

انثى
العمر : 34
عدد المساهمات : 2704
نقاط : 106960
فطور صحي , اكل صحي , غذاء صحي , وجبات اكل صحية , اكلات صحية بالصور P_455cb2pl1
5
مُساهمةموضوع: رد: فطور صحي , اكل صحي , غذاء صحي , وجبات اكل صحية , اكلات صحية بالصور


فطور صحي , اكل صحي , غذاء صحي , وجبات اكل صحية , اكلات صحية بالصور


فطور صحي , اكل صحي , غذاء صحي , وجبات اكل صحية , اكلات صحية بالصور 081113090049dGkY



توقيع : مشاعر انثى





**

الــرد الســـريـع




**َ

 مواضيع مماثلة

-
»  وجبات خفيفة صحية تشعرك بالشبع طوال النهار
» فطور رومانسي بالصور
» جدول غذاء أحد الابطال بالصور
» بالصور .. 6 أطعمة مهمة لخسارة الوزن بطريقة صحية
» وجبات شهية للدجاج في فصل الصيف الخفيفة و اللذيذة