طريقة عمل وصفة البطاطس و زيت الزيتون و البروكلي للرضع 2020 حصري Empty08.05.20 7:40

طريقة عمل وصفة البطاطس و زيت الزيتون و البروكلي للرضع 2020 حصري

رقم المشاركة : ( 1 )
عضو vip
عضو vip

مدام نغم

إحصائيةالعضو

عالمى الخاص
انثى
العمر : 33
عدد المساهمات : 3444
نقاط : 110222
مُساهمةموضوع: طريقة عمل وصفة البطاطس و زيت الزيتون و البروكلي للرضع 2020 حصري


طريقة عمل وصفة البطاطس و زيت الزيتون و البروكلي للرضع 2020 حصري


طريقة عمل وصفة البطاطس و زيت الزيتون و البروكلي للرضع 2020 حصري


منتدى همسات المطر يقدم لكم ..طريقة عمل وصفة البطاطس و زيت الزيتون و البروكلي للرضع 2020 حصري

طريقة عمل وصفة البطاطس و زيت الزيتون و البروكلي للرضع 2020 حصري P_1589qhze21


سوف نحضر لكم اليوم وصفة رائعة للغاية ومميزة تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة لنمو طفلك


المكونات

2 كوب من البروكلي المقطع إلى زهور صغيرة.
1 بطاطس بيضاء صغيرة مقشرة ومقطعة
1 ملعقة طعام زيت زيتون

طريقة عمل الوصفة
في قدر متوسطة الحجم ، يُغلى كوب من الماء على نار متوسطة.
ضعي البروكلي والبطاطس في سلة بخارية ثم ضعيها على الماء المغلي ، ثم غطيها بالبخار لمدة تتراوح بين 12 و 15 دقيقة أو حتى ينضج البروكلي والبطاطس.
يُضاف البروكلي والبطاطس وزيت الزيتون إلى الخلاط أو محضّر الطعام وتُحرّك المكوّنات حتى تصبح ناعمة ، تضاف الماء الباخرة الى الخليط حوالي 1/4 كوب إذا لزم الأمر.



توقيع : مدام نغم




طريقة عمل وصفة البطاطس و زيت الزيتون و البروكلي للرضع 2020 حصري Empty09.05.20 20:50

طريقة عمل وصفة البطاطس و زيت الزيتون و البروكلي للرضع 2020 حصري

رقم المشاركة : ( 2 )
عضو vip
عضو vip

جرح الزمان

إحصائيةالعضو

انثى
عدد المساهمات : 3536
نقاط : 67340
طريقة عمل وصفة البطاطس و زيت الزيتون و البروكلي للرضع 2020 حصري 15087610
أبيك تدري إني فيك أكتفيت
وأبيك سما مايوصلك إلا أنا
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل وصفة البطاطس و زيت الزيتون و البروكلي للرضع 2020 حصري


طريقة عمل وصفة البطاطس و زيت الزيتون و البروكلي للرضع 2020 حصري



احسنتي الاختيار
لاخلا ولاعدم



توقيع : جرح الزمان





**

الــرد الســـريـع




**َ

 مواضيع مماثلة

-
» طريقة عمل وصفة القرفة والجزر والتفاح للرضع 2020 حصري
» طريقة عمل وصفة الكرز والريحان للاطفال الرضع 2020 حصري
» عجة البطاطس ، طريقة عمل عجة البطاطس ، وصفة عجة البطاطس
» طريقة عمل وصفة الخوخ والقرنفل للاطفال الرضع حصري 2021
» وصفة الشمندر والبطاطا الحلوة والفاصوليا للاطفال الرضع 2020 حصري