طريقة عمل كفتة الشوفان Empty24.05.16 1:34

طريقة عمل كفتة الشوفان

رقم المشاركة : ( 1 )
عضو vip
عضو vip

شرقية متمرده

إحصائيةالعضو

 طريقة عمل كفتة الشوفان P_534llg461
انثى
عدد المساهمات : 7056
نقاط : 77844

 طريقة عمل كفتة الشوفان 14599610
مُساهمةموضوع: طريقة عمل كفتة الشوفان


طريقة عمل كفتة الشوفان


طريقة, عمل, كفتة, الشوفان, اللحمة, الدجاج, السبانخ, الكزبرة, البرقل, رمضان,

طريقة عمل كفتة الشوفان

 طريقة عمل كفتة الشوفان Do
كفته الشوفان

المكونات
كوب ماء.
كوب من الشوفان.
كيلومن اللّحم المفروم ناعم.
ملح وبهارات مكوّنة ممّا يلي: (نصف ملعقة من الكمّون، والهيل المطحون، والفلفل الأسود، والقرفة ).
حبّة بصل مفروم ناعم.
بقدونس مفروم بشكل ناعم.
ملعقة من السمن النباتيّ.



طريقة التحضير
نضع الماء الساخن في قدر على النار، ونُضيف إليه الشوفان ونقلّبه مدّة دقيقة.
نخلط مزيج الشوفان مع اللّحمة المفرومة، ونضيف إليهه البهارات ونقلّب المكوّنات.
نقوم بإضافة البصل المفروم والبقدونس المفروم إلى الخليط، ونقلّبه لتصبح كفتة.
نشكّل أقراصاً من الكفتة ونضعها في الصينيّة المدهونة بالسمن، ويمكننا أيضاً إضافة شرائح من البطاطا، ثمّ نضع الكفتة في الفرن المسخّن مسبقاً لمدّة خمس عشرة دقيقة.
نُخرج الصينيّة من الفرن، ونُقدّمها ساخنة.


المصدر: منتديات همسات المطر - من قسم: عالم الطبخ 2016

الموضوع الأصلي : طريقة عمل كفتة الشوفان // المصدر : منتديات همسات المطر //الكاتب: شرقية متمرده


توقيع : شرقية متمرده




 طريقة عمل كفتة الشوفان Empty24.05.16 1:34

طريقة عمل كفتة الشوفان

رقم المشاركة : ( 2 )
عضو vip
عضو vip

شرقية متمرده

إحصائيةالعضو

 طريقة عمل كفتة الشوفان P_534llg461
انثى
عدد المساهمات : 7056
نقاط : 77844

 طريقة عمل كفتة الشوفان 14599610
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل كفتة الشوفان


طريقة عمل كفتة الشوفان


 طريقة عمل كفتة الشوفان Do
كفته الشوفان

الموضوع الأصلي : طريقة عمل كفتة الشوفان // المصدر : منتديات همسات المطر //الكاتب: شرقية متمرده


توقيع : شرقية متمرده




 طريقة عمل كفتة الشوفان Empty24.05.16 1:35

طريقة عمل كفتة الشوفان

رقم المشاركة : ( 3 )
عضو vip
عضو vip

شرقية متمرده

إحصائيةالعضو

 طريقة عمل كفتة الشوفان P_534llg461
انثى
عدد المساهمات : 7056
نقاط : 77844

 طريقة عمل كفتة الشوفان 14599610
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل كفتة الشوفان


طريقة عمل كفتة الشوفان


طريقة عمل كفتة الشوفان


 طريقة عمل كفتة الشوفان Do

الموضوع الأصلي : طريقة عمل كفتة الشوفان // المصدر : منتديات همسات المطر //الكاتب: شرقية متمرده


توقيع : شرقية متمرده





**

الــرد الســـريـع




**َ

 مواضيع مماثلة

-
» طريقة عمل الشوفان بالحليب
»  طريقة عمل شوربة الشوفان
»  طريقة عمل مهلبية الشوفان
»  طريقة عمل شوربة الشوفان
» طريقة عمل خبز الشوفان صحي ولذيذ 2019