طريقة عمل الشوفان بالحليب Empty24.05.16 1:37

طريقة عمل الشوفان بالحليب

رقم المشاركة : ( 1 )
عضو vip
عضو vip

شرقية متمرده

إحصائيةالعضو

طريقة عمل الشوفان بالحليب P_534llg461
انثى
عدد المساهمات : 7056
نقاط : 77844

طريقة عمل الشوفان بالحليب 14599610
مُساهمةموضوع: طريقة عمل الشوفان بالحليب


طريقة عمل الشوفان بالحليب


طريقة, عمل, الشوفان, بالحليب, السكر, رمضان,

طريقة عمل الشوفان بالحليب

طريقة عمل الشوفان بالحليب Do
الشوفان بالحليب
المكونّات

كأس واحد من الحليب خالي الدسم.
ربع ملعقة صغيرة من القرفة.
رشّة صغيرة من الملح.
نصف كأس من الشوفان.
ثلاث حبات تمر صغيرة منزوعة البذرة ومقطعة.
ملعقة كبيرة عسل نحل طبيعي.


طريقة التحضير

نخلط الحليب منزوع الدسم مع الملح والقرفة، ونضعها في طبق متوسط الحجم على النار ونتركه حتى الغليان، ثم نضيف إليه الشوفان لمدة خمس دقائق ونغطي الطبق ونتركه قليلاً لمدة خمسة دقائق.
صبي خليط الشوفان في صحن وزينيه بالتمر المقطع ورشي عليه بعض العسل، تناولي هذه الوجبة بشكل يومي للحصول على جسم رشيق ومثالي




الموضوع الأصلي : طريقة عمل الشوفان بالحليب // المصدر : منتديات همسات المطر //الكاتب: شرقية متمرده


توقيع : شرقية متمرده




طريقة عمل الشوفان بالحليب Empty24.05.16 1:38

طريقة عمل الشوفان بالحليب

رقم المشاركة : ( 2 )
عضو vip
عضو vip

شرقية متمرده

إحصائيةالعضو

طريقة عمل الشوفان بالحليب P_534llg461
انثى
عدد المساهمات : 7056
نقاط : 77844

طريقة عمل الشوفان بالحليب 14599610
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل الشوفان بالحليب


طريقة عمل الشوفان بالحليب


طريقة عمل الشوفان بالحليب Do
الشوفان بالحليب

الموضوع الأصلي : طريقة عمل الشوفان بالحليب // المصدر : منتديات همسات المطر //الكاتب: شرقية متمرده


توقيع : شرقية متمرده




طريقة عمل الشوفان بالحليب Empty24.05.16 1:39

طريقة عمل الشوفان بالحليب

رقم المشاركة : ( 3 )
عضو vip
عضو vip

شرقية متمرده

إحصائيةالعضو

طريقة عمل الشوفان بالحليب P_534llg461
انثى
عدد المساهمات : 7056
نقاط : 77844

طريقة عمل الشوفان بالحليب 14599610
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل الشوفان بالحليب


طريقة عمل الشوفان بالحليب


طريقة عمل الشوفان بالحليب


طريقة عمل الشوفان بالحليب Do

الموضوع الأصلي : طريقة عمل الشوفان بالحليب // المصدر : منتديات همسات المطر //الكاتب: شرقية متمرده


توقيع : شرقية متمرده





**

الــرد الســـريـع




**َ

 مواضيع مماثلة

-
» بالفيديو طريقة عمل طريقة عمل الشعرية بالحليب المركز 2016
»  طريقة عمل شوربة الشوفان
»  طريقة عمل مهلبية الشوفان
»  طريقة عمل شوربة الشوفان
»  طريقة عمل كفتة الشوفان